短暫的興奮過后，沈臨只感覺身體和腦海里傳來深深的疲憊。
他將兩顆親手煉制的生肌活血丹，裝進一個玉瓶之中，然后打坐調息了起來。
桌上還剩下五株玉凝草，六株活血草，按照兩兩搭配成組，最多還可以煉制五輪。
沈臨打算休息過后再繼續練習。
這次煉丹雖然成功了，但過程還是存在很多缺陷，手法也比較生疏，這需要勤加練習才能彌補。
不過這次恢復，卻比沈臨想象中要緩慢，真氣方面倒還好，在煉化了幾顆靈石之后就恢復的差不多了，可靈識方面的損耗，卻是遲遲恢復不過來。
這明顯是傷及到了靈源本身的緣故。
這就好比負重前行，如果你在快要扛不住的時候就卸下重擔，那么只需要稍稍休息一下，力氣就會恢復過來。
但你要是死扛著不放，最后肯定會傷及身體本身了，想要再次負重，你就得先修復身體傷勢才行。
而靈源，就相當于是身體本身，靈識就相當于是負重的力氣。
力氣用光了還能自動恢復，但身體受損了，就得好好調養才行。
沈臨之前也是太在意結果了，緊咬著牙關拼了命也要煉完這一爐丹藥，這才導致靈源本身消耗過度，這不是輕易就能恢復的。
他倒是在玉清丹經上面，見過一種名叫“養源丹”的丹藥，對恢復靈源有很大的幫助。
但可惜他身上并沒有這種丹藥，也沒有對應的丹方。
不過好在的是，這次沈臨的靈源雖然受到了損傷，但并非十分嚴重的那一種，在沈臨細心調養之下，用了三天時間，就徹底恢復了過來。
這幾天，他每天都會走出竹林，站在坊市廣場邊上看看，不過和之前一樣，整座廣場還是空蕩蕩的，見不到半個人影。
恢復過來之后，沈臨開始繼續煉制生肌活血丹。
有了上一次的前車之鑒，這次沈臨盡量的放松自已，不要過度緊張而消耗不必要的靈識。
最后結果讓沈臨頗為滿意。
雖然靈識同樣耗盡了，但靈源本身卻并未受到損傷，只是簡單調息了半個時辰，就再次精神飽滿了起來。
由此可見，以他的修為，只要控制得當，是完全可以勝任生肌活血丹煉制的。
而且這一次，沈臨再次成功煉制出了兩顆生肌活血丹，成丹率十分不錯。
接下來的日子，沈臨便一顆心全部扎進了丹藥煉制之中，他每煉制一輪，就會停下來總結一下上一輪煉制時遇到的各種問題，以及自身的不足之處。
就在這種情況下，他的煉丹手法，也越發的純熟了起來。
待到將所有材料全部煉制完畢，沈臨在生肌活血丹上面的造詣，已經相當之高了。
他估計，要不是因為材料干枯，里面藥性流失太多，他完全可以達到丹方記載的成丹率，這種情況，已經可以稱得上是丹道高手了。
在煉丹界，一個丹師是否厲害，就是看你在拿到某一張嶄新丹方的成丹率。
比如，今天拿到一張從未煉制過的丹方，上面標注的最高成丹率是一組材料十顆成品。如果你第一輪煉制就能達到五成，也就是五顆成品，那就算得是丹道學徒標準了。
如果能達到八成，那便是高手。
如果能夠達到十成，那便是大師。
如果能夠超越丹方，那便是宗師。
其難點就在于，必須是第一次煉制某種丹藥，而不是經過你無數次練習之后，才能達到的成丹率。
這十分考驗一位煉丹師的自身底蘊，很多人雖然經過無數輪煉制，偶爾也能僥幸有那么一兩次達到丹方的完美成丹率，但這并不能算是丹道大師。
轉眼間，沈臨來到這座無名山谷，已經有半個多月了。
這天，他坐在屋門口休息，忽然看到遠處的竹林中出現了幾道人影，他們一路東張西望，看起來似乎在尋找居住之地。
“終于又有人過來了么。”長時間沒有看到一個人影走動，突然見到外人過來，沈臨竟有種莫名的親切。
不過，他也沒有主動去打招呼，只是遠遠地望了幾人一眼，隨后便起身回了屋子。
此時，他已經恢復的差不多了，準備開始嘗試煉制破壁丹。
破壁丹和生肌活血丹相比，雖然都是一階丹藥，但明顯難度要高得多，別的不說，就是材料數量就高達五種之多。
分別是夜枯果，金龍草，紫葉參，藍葉冰荷以及紅云果。
除了夜枯果只有三顆之外，其他的四種材料最低也有五份。
不過其他的材料再多也沒有用，丹方必須成組煉制，有夜枯果這個短板在，他最多也只能湊出三組而已。
而給沈臨的機會，也只有三次。
沈臨不敢大意，深吸一口氣讓自已心情平靜了一些，這才開始煉制起來。
此時沈臨的手法明顯比先前要熟練得多，頗有丹道大師的風采，他一揮手，丹爐便凌空飛起緩緩旋轉了起來，接著又一掐法訣，打出一團紅彤彤的火焰將丹爐包裹。
片刻后，丹爐一震，爐蓋飛起懸浮在半空之上，沈臨左手一揮，桌上的破壁丹材料，立刻化作幾道色澤不一的光芒飛進了丹爐，哐當一聲蓋子落下，丹爐開始時快時慢的轉動起來，而包裹著丹爐的火焰，也頓時明亮了幾分。
沈臨一心多用，一手控制丹爐旋轉，一手控制火焰，同時還要留意丹爐內部的材料狀況，可謂是勞心又費神。
“完蛋！”忽然，沈臨心里咯噔一聲，升起這么一個不妙的念頭。
接著“嘭！”丹爐一聲悶響，伴隨著一股黑煙沖天而起，直接將爐蓋彈飛了起來。
沈臨將丹爐凌空抓到身前低頭一看，里面的材料已經全部變成了黑灰，還有一些焦糊的材料精華。
“哎，還是不夠小心?。 ?/p>
“五種靈藥果然不是那么好煉制的，火候稍有偏差就直接炸毀了！”
沈臨無奈嘆氣，隨后檢查起了丹爐。
“還好，丹爐沒有壞，不然的話，接下來可就沒法繼續了?！?/p>
見青銅丹爐依舊完好，沈臨不禁暗暗松了一口氣。
他短暫的休息了一下后，便開始了第二輪煉制，有了上一次的失敗經歷，這一次沈臨就小心了許多，哪怕拼著靈源受損，也不敢吝嗇靈識的消耗，時刻注意著丹爐內部情況。
而就是這種狀態下，沈臨可算是等來了一個好的結果。
半個時辰后，伴隨著爐蓋打開，三顆綻放著淡淡霞光的藥丸從丹爐里面緩緩飛了出來。
“成了！”
見此情形，沈臨驚喜不已，迫不及待地一伸手，將三顆丹藥抓了過來。